Iets om je cliënt mee te geven
Voor de psycholoog met een wachtlijst en de coach met stille weken tussen de gesprekken. MindMoment vult de tijd waarin jij er niet bij bent. Je cliënt werkt zelf met check-ins, thema's en oefeningen in de app. Jij kijkt mee in het portaal, als je cliënt dat goed vindt. Geen extra administratie, geen behandelclaim.
De wachtende cliënt is niet meer alleen
Iets om mee te geven zodra iemand op je lijst staat, en een cliënt die beter voorbereid de intake in komt.
Lees verderCoachesVertrouwen verdien je tussen de sessies
Iedereen mag zich coach noemen. Wat jou onderscheidt, merkt je coachee in de weken dat hij je niet ziet.
Lees verderJij maakt de app effectiever
Er is veel onderzoek gedaan naar zelfhulp bij sombere klachten. Hoeveel begeleiding iemand tijdens het programma kreeg, maakte geen verschil. Hoe het begon wel. Dezelfde app werkt beter als een professional hem aanreikt dan wanneer iemand hem zelf downloadt. Jij bent geen doorgeefluik, je bent onderdeel van de werking.
Bron: Tong e.a., eBioMedicine 2024.
studies, met samen bijna 17.000 deelnemers
Tong e.a., eBioMedicine 2024
mensen gebruikt een doorsnee app voor mentale gezondheid na een maand nog
de eerlijke kanttekening · Baumel e.a., JMIR 2019
Het portaal, van dichtbij
Je cliënt werkt in de app. Jij werkt in het portaal, gewoon in je browser. Je kijkt mee, en je doet meer: regels, vragenlijsten, een plan en je eigen notities. Alles alleen met toestemming van je cliënt, en alleen voor wat die deelt.
Je praktijk in één oogopslag
Elke werkdag hetzelfde startpunt. Wie vraagt aandacht, wie zie je binnenkort, en wie is goed bezig in de app? Het komt uit wat je cliënten zelf invullen. Het is geen diagnose.
- Signalen staan bovenaan, op volgorde van urgentie.
- Bij elke cliënt zie je de wachttijd of hoe lang het traject loopt.
- Evaluaties die eraan komen, staan klaar op je overzicht.
Zelf door het portaal klikken?
We maken een account voor je met vijf verzonnen cliënten. Zo probeer je alles rustig uit, voordat je een echte cliënt uitnodigt.
De mensen op je lijst staan er, je kunt ze alleen nog niet helpen
Je hebt een wachtlijst aan de voorkant, en een groot deel van je week gaat op aan administratie. Niemand zit te wachten op nog een app. Wel op iets dat de wachtende cliënt bezighoudt en het traject korter maakt. We zijn eerlijk: MindMoment neemt je administratie niet over. Wel staan je notities, minuten en een verslag klaar om over te nemen in je eigen systeem.
Ruim de helft begint binnen de Treeknorm van 14 weken. Sinds juli 2026 zijn daar voor het eerst cijfers over, van alle ggz-aanbieders (Vektis). De vraag die je dan krijgt: en wat doe ik tot die tijd?
nlDrie momenten waarop MindMoment iets toevoegt
Zonder dat jij iets extra's hoeft te doen.
- 1 · Tijdens het wachten
Iets om mee te geven
Zodra iemand op je lijst staat: check-ins, psycho-educatie en oefeningen op eigen tempo. De wachttijd is geen dode tijd meer.
- 2 · Rond de intake
Beter voorbereid binnen
Je cliënt is al met zijn eigen thema's bezig geweest en kan zijn overzicht meenemen. Je begint niet bij nul, en een deel van het traject kan via de app.
- 3 · Na afronding
Een vangnet zonder consult
Het thema stopt niet als de behandeling stopt. De app blijft, zonder dat er een consult bij hoeft.
Wat onderzoek laat zien
gesprekken, met online oefeningen ertussen. Na een half jaar was het resultaat bijna even goed.
Mathiasen e.a., JMIR 2022
na afloop helpt zelfhulp nog. Minder sterk dan in het begin, maar het effect is niet weg.
Tong e.a., eBioMedicine 2024
Kanttekening
Het onderzoek naar minder gesprekken was klein: 76 mensen. In de groep met online oefeningen stopten ook meer mensen voortijdig. Zie het dus als een richting, niet als bewijs.
Onderscheid je van honderdduizend naamgenoten
Iedereen mag zich coach noemen. Voor je klant is daardoor lastig te zien wie hij kan vertrouwen. Een titel of logo overtuigt niet. Wat wél overtuigt, is iets wat je coachee elke week voelt: structuur tussen de sessies en zichtbare voortgang. Daarbij helpt MindMoment.
Het aandeel coaches dat dit een belangrijk onderwerp in de praktijk noemt (NOBCO-marktonderzoek 2025). Voor precies deze onderwerpen heeft MindMoment thema's en oefeningen.
nlSchematisch: een gemiddeld traject duurt 21 weken (NOBCO-marktonderzoek 2025). Het grootste deel daarvan zie je je coachee niet. Het aantal gesprekken is een voorbeeld.
MindMoment vult de weken die jij niet ziet
Naast jou, nooit in plaats van jou.
- 1 · Bij de start
Laat meteen zien hoe je werkt
Je geeft je coachee vanaf het eerste gesprek iets concreets mee. Zo ziet hij direct dat er een aanpak achter je titel zit.
- 2 · Tussen de sessies
Zichtbare voortgang
Wekelijkse check-ins, thema's en oefeningen. Je coachee bouwt een eigen overzicht op en neemt het mee naar het gesprek, als hij dat wil. Je begint niet meer bij nul.
- 3 · Ná het traject
Het thema stopt niet
Na 21 weken stopt het contact, niet het thema. De app blijft als vangnet. En een coachee die zijn voortgang heeft gezien, vertelt dat verder.
Één handeling, en klaar
Aanreiken kost je geen tijd. Zo werkt het.
- 1
Je geeft een code mee
Op papier of per mail. Je maakt de code in het MindMoment-portaal, en je account zetten wij voor je klaar.
- 2
Je cliënt start zelf
Met een e-mailadres of een Apple- of Google-account. Wij zien geen dossier en jij hoeft niets te delen.
- 3
Je cliënt kiest wat hij deelt
Bij de code ziet hij eerst wat jij te zien krijgt. Pas na zijn ja kijk je mee, en hij kan dat altijd weer intrekken.
- 4
Jij krijgt de cijfers terug
Per kwartaal, geanonimiseerd: hoeveel van je aangereikte cliënten na dertig dagen nog actief zijn.
Wat wij niet doen: geen medisch dossier, geen triage, geen risicotaxatie, geen crisisdienst. De EHBO-box in de app verwijst bij acute nood direct door naar 113 en de huisartsenpost.
Wat we niet claimen, zodat je ons wél kunt aanbevelen
Een vervanging van jou
Een app luistert niet en stelt geen wedervraag. MindMoment werkt omdat jij hem aanreikt en er in het gesprek op terugkomt. Zonder jou is het één van de vele apps op een telefoon.
Een wondermiddel
Geen enkele oefening lost iets op in één avond. Wat de app wél doet: je cliënt elke week een moment geven om stil te staan en dat meenemen naar jou.
Vanzelfsprekend gebruik
De meeste apps staan na een maand ongebruikt op de telefoon. Wij denken dat een lopend traject dat verandert. We meten het bij jouw cliënten en laten het je zien, ook als het tegenvalt.
Wie wil dit als eerste proberen?
We zoeken vijf praktijken en vijf coaches die hun cliënten iets willen meegeven en die met ons willen kijken of het werkt. Trajecten rond stress, werk-privé en zelfontplooiing hebben onze voorkeur: daar liggen de thema's al klaar.
Plan een kennismakingDe bronnen
Alle cijfers op deze pagina zijn herleidbaar naar onderstaande bronnen, elk gecontroleerd bij de oorspronkelijke uitgever (augustus 2026). Effectgroottes komen uit de publicaties zelf.
- 1Tong, Panagiotopoulou, Cuijpers & Karyotaki (2024): zelfhulp bij depressieve klachten92 RCT's, 16.706 deelnemers; g 0,53 direct na afloop en 0,32 na 6 tot 12 maanden; g 0,59 met persoonlijk contact vooraf tegenover 0,41 zonder. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- 2Mathiasen e.a. (2022): blended cgt tegenover face-to-face cgt76 deelnemers; 6 gesprekken plus online modules tegenover 12 gesprekken; 0,17 punt verschil op de PHQ-9 na zes maanden; uitval 16 tegenover 24 procent. www.jmir.org
- 3Baumel, Muench, Edan & Kane (2019): gebruik van mental-health-appsMediane dertigdaagse retentie van 3,3 procent over 93 apps. www.jmir.org
- 4Vektis: wachttijden-dashboard ggzWachttijden op basis van declaratiedata van alle ggz-aanbieders, openbaar sinds 7 juli 2026. www.vektis.nl
- 5NZa: mentale gezondheidsnetwerken (Stand van de zorg 2025)47 netwerken in wording; een deel van de wachtenden kan beter buiten de ggz geholpen worden, mits triage en verwijzing kloppen. www.nza.nl
- 6NOBCO: marktonderzoek professionele coachmarkt 2025100.000+ KvK-registraties; trajectduur 21 weken; thema's, tarieven en vindbaarheid. nobco.nl
- 7NOBCO: veelgestelde vragenCoaching is geen beschermd beroep: iedereen mag zich coach noemen. nobco.nl
- 8RIVM: Monitor mentale gezondheid20,7 procent van de werknemers met burn-outklachten in 2025, oplopend tot 28,2 procent bij 25- tot 34-jarigen. www.rivm.nl
Verkennende deskstudie op openbare bronnen. Geen wetenschappelijke peer review en geen medisch of financieel advies. MindMoment is zelf nog niet in een behandel- of coachcontext onderzocht; alle claims daarover zijn hypothesen die een pilot moet toetsen.